Bertók Ildikó vagyok, pszichológus, klinikai szakpszichológus jelölt, képzésben lévő családterapeuta.
Egyéni folyamatokkal, valamint párokkal és családokkal is dolgozok.
Kiemelt témák, amivel foglalkozok: magánéleti és munkahelyi nehéz helyzetek, párkapcsolati és családi nehézségek, gyász, önértékelési problémák és önismeret.
Személyes és on-line formában, magyar és angol nyelven dolgozok.

Pszichológiai tanácsadás
A tanácsadási folyamatban a legfontosabb, hogy támogatni tudom a hozzám fordulókat abban, hogy megtalálják saját életük nehézségeire az erőforrásaikat és válaszaikat. Ehhez segít a sémák megismerése, az önismeret fejlesztése, a célok meghatározása. A kettőnk közt történő beszélgetés egy olyan tér, ahol közelebb lehet lépni a nehézségekhez, megérteni az elakadások okait és tenni egy önazonosabb életért.
Párterápiás, családterápiás konzultációk
Párokkal és családokkal koterápiásan dolgozunk, ami azt jelenti, hogy két pszichológus vezeti az üléseket. Ebben a működésben jellemzően kéthetente találkozunk 90 percre. Főként a pár vagy család közös működésére, annak nehézségeire tudunk reflektálni: kommunikációs nehézségek, krízisek, elköteleződés kérdései gyakran felmerülnek. Ez a munka általában aktív, cselekvésorientált.
Személyes konzultációk helyszíne: Budapesten, a 14. kerületben, Zuglóban dolgozok.
Időpontkérés:
+36 20 588-9277
bertokildiko.pszichologus[kukac]gmail.com
Szakmai bemutatkozásom
Jelenleg a Pécsi Tudományegyetemen vagyok klinikai szakpszichológus jelölt, illetve képzésben lévő családterapeuta vagyok.
Az elmúlt időszakban Budapesten, a Félúton Alapítvány pszichiátriai betegekkel foglalkozó intézetében dolgoztam felnőttekkel.
Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem meg, klinikai- és egészségpszichológia fókusszal. Tanulmányaim egy részét Belgiumban végeztem, nemzetközi környezetben. Egy civil egyesület keretein belül középiskolás fiatalok pályaválasztását is volt lehetőségem támogatni egyéni mentoringgal és csoportos önismereti alkalmakkal. Diplomám megszerzése után nemzetközi környezetben foglalkoztam vezetőfejlesztéssel és karriertanácsadással is. Coach végzettséget szereztem 2023-ban, illetve sématerápiás tanulmányokat is folytattam.
Foglalkozok párkapcsolati nehézségekkel küzdőkkel, pártalálás problémáival, munkahelyi konfliktusos helyzetekkel, az expat léttel járó nehéz érzésekkel, LMBT+ témákkal és gyászolókkal is.

Tanácsadás

Párkapcsolati nehézségek

Önismeret